Sábado – Pense por si

2
Joana Teixeira
Lucília Galha

Como tirar o melhor partido dos alimentos

Ter atenção ao que põe no prato deixou de ser só uma moda - é uma necessidade. Razão: a comida perdeu nutrientes e estar disponível durante todo o ano não atesta a sua qualidade. Os congelados podem ser bons aliados e talvez deva voltar aos pratos de panela. Saiba o que escolher quando vai às compras.

Como sobreviver às burlas online
Bruno Faria Lopes

Como sobreviver à explosão das burlas online

As burlas são cada vez mais criativas e realistas, com recurso à Inteligência Artificial e a programas que espiam a nossa vida digital. “Ninguém pode dizer que não vai cair”, avisa o diretor do Combate ao Cibercrime da PJ. A intrusão dos burlões não é nos sistemas: é na nossa cabeça. Conheça casos reais com os principais crimes e aprenda a identificar os riscos.

Dependência de álcool quadruplicou em 10 anos
Lusa

Dependência de álcool quadruplicou em 10 anos

Segundo o inquérito nacional, "o consumo diário/quase diário de alguma bebida alcoólica era de 37%, com 30% dos consumidores a ingerirem diariamente vinho, 12% cerveja e 2% bebidas espirituosas".

Neste ensaio da Colombina Clandestina, na Casa capitão, em Lisboa, juntaram-se cerca de 40 participantes
Luísa Oliveira

Carnaval já não é só plumas

À boleia da comunidade brasileira, esta época festiva tem mudado de contornos, especialmente em Lisboa. E os desfiles vão muito além dos três dias. Entrámos no ritmo de um ensaio do maior bloco fora do Brasil

A Newsletter O Melhor do Mês no seu e-mail
NEWSLETTER EXCLUSIVA PARA ASSINANTES Para que não lhe escape nada, todos os meses o Diretor da SÁBADO faz um resumo sobre o que de melhor aconteceu no mês anterior.