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Sábado – Pense por si

Desporto

Jogadores do Benfica controlados ao minuto

Cátia Andrea Costa 16 de novembro de 2016 às 12:28

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"Encarnados" utilizam um relógio especial que permite controlar as horas de descanso, essenciais para um atleta de alta competição

O Benfica está a recorrer a um "relógio do sono", para monotorizar o descanso da equipa - condição essencial para alcançar uma melhor performance desportiva. Horas de sono, vigília, horários praticados, exposição à luz são alguns dos factores analisados e que permitem estabelecer um padrão e perceber como cada jogador reage a diferentes situações (horários dos jogos, quantidade de partidas disputadas e viagens internacionais).