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Exercício físico: O que fazer para o tempo passar mais depressa

20 de abril de 2013 às 15:20

O relógio parece ter parado? Saiba o que fazer para se deixar de preocupar com o tempo quando estiver a fazer exercício

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Germano Almeida
Germano Almeida

As 10 lições de Zaluzhny (I)

O poder não se mede em tanques ou mísseis: mede-se em espírito. A reflexão, com a assinatura do general Zaluzhny, tem uma conclusão tremenda: se a paz falhar, apenas aqueles que aprendem rápido sobreviverão. Nós, europeus aliados da Ucrânia, temos de nos apressar: só com um novo plano de mobilidade militar conseguiríamos responder em tempo eficaz a um cenário de uma confrontação direta com a Rússia.

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