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Ciência & Saúde

A laranja não é a melhor fonte de vitamina C

SÁBADO
SÁBADO 07 de fevereiro de 2016 às 10:09

E se lhe dissermos outras frutas e vegetais são mais ricos neste nutriente? A goiaba tem o dobro do valor recomendado para uma dose diária

A laranja beneficia de um estatuto que não lhe pertence. Afinal, papaias, couves, morangos, brócolos e pimentos vermelhos fornecem mais níveis de vitamina C do que a aclamada fruta "anti-constipações". 

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Tópicos vitamina c laranja fruta vegetais
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