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Ciência & Saúde

80 alimentos para enfrentar o inverno

Susana Lúcio
Susana Lúcio 11 de novembro de 2020 às 18:00

Onze especialistas indicam à SÁBADO como aumentar a imunidade, diminuir a ansiedade, regular o sono, prevenir tumores – e, claro, a controlar o peso através do que come. Siga também o guia de refeições diário para cada objetivo.

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Já muito se refletiu sobre a falta de incentivos para “os bons” irem para a política: as horas são longas, a responsabilidade é imensa, o escrutínio é severo e a remuneração está longe de compensar as dores de cabeça. O cenário é bem mais apelativo para os populistas e para os oportunistas, como está à vista de toda a gente.

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