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Se trabalha em escritório, devia estar em pé 4 horas por dia

02 de junho de 2015 às 13:21

As indicações chegam do Public Health England, organismo que conduziu um estudo sobre as rotinas no trabalho, no Reino Unido

Especialistas do Reino Unido, Estados Unidos e Austrália juntaram-se no estudo sobre as rotinas de trabalhadores de escritório para chegarem a uma conclusão que exige mudanças: os funcionários deviam passar pelo menos duas horas em pé, sendo que o ideal seria chegarem às quatro horas. O estudo do Public Health England coloca, mais uma vez, o foco sobre a vida sedentária que, está provado, tem um impacto negativo na saúde.

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