Sábado – Pense por si

Mulheres que treinam ao sol e à chuva

Susana Lúcio
Susana Lúcio 21 de maio de 2025 às 23:00

Juntam-se no Jardim da Estrela, em Lisboa, para treinar longe dos ginásios e ficarem mais fortes e resistentes. A SÁBADO experimentou duas sessões e não aguentou.

Sinto os músculos das pernas a latejar, mas estou satisfeita. Ao fim de uma hora de treino no Jardim da Estrela, em Lisboa, o esforço físico terminou e é bom recuperar o fôlego. O desafio era juntar-me ao projeto Mom in Balance e fazer dois treinos. O primeiro foi mais fácil – já lá vamos – e o segundo foi quando senti mais dificuldades. No fim da aula que começou às 9 horas, a treinadora, Patrícia Almeida, pergunta-me: “Faz ginásio?” Meio envergonhada, enquanto limpo o suor da testa, respondo: “Sim, mas aparentemente não o suficiente.”

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