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Sábado – Pense por si

Vida

É melhor fazer exercício de manhã ou à tarde?

06 de dezembro de 2015 às 09:11

Há vantagens e desvantagens em ambas as opções. Verifique qual é a melhor para si

Será que o pássaro madrugador é o que fica com a melhor minhoca, como diz o ditado popular? Quando se fala de exercício a resposta não é definitiva. O editor do site The Huffington Post, Kyli Singh, elaborou uma lista com os prós e os contras de fazer actividade física no período da manhã e ao final do dia.

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