Sábado – Pense por si

Susana Lúcio

O segredo para perder peso sem dietas radicais

Proteína animal ou vegetal? Fruta biológica ou de cultivo tradicional? Todos os dias somos inundados de novas dietas e conselhos de como perder peso e fazer uma alimentação saudável. Alguns deles podem levar a doenças crónicas. Quatro especialistas repõem a verdade.

Ângela Marques

Quatro restaurantes no Porto onde reina o equilíbrio

São cada vez mais os restaurantes com ementas maioritariamente vegetarianas ou vegan, mas não só. Aqui estão quatro espaços no Porto que seguem o conceito flexitariano, sem excluir a proteína animal do menu.

Ângela Marques

Cinco restaurantes em Lisboa onde reina o equilíbrio

Para quem pretende reduzir o consumo de proteína animal, mas não quer excluí-la da sua dieta, há cada vez mais restaurantes flexitarianos. Aqui estão cinco espaços de Lisboa com receitas saudáveis, ingredientes frescos e muita variedade.

Conversa entre Temer e Joesley divulgada pelo Supremo. Manifestantes acorrem às ruas

O Supremo Tribunal Federal (STF) à Presidência da República do Brasil o áudio de uma das gravações que recebeu no âmbito da denúncia dos donos da JBS, empresa que envolveu Michel Temer num escândalo de Suborno. Horas depois, a conversa foi também disponibilizada à imprensa. Nas ruas, os ânimos incendeiam-se e os manifestantes pedem a renúncia do chefe de Estado.

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