Sábado – Pense por si

É importante que o doente vá variando as escolhas alimentares e procure fruta e legumes da época
Lucília Galha

No prato também se combate o cancro

A alimentação é tão importante quanto a quimioterapia. Se o doente estiver bem nutrido, tem maior tolerância aos tratamentos e pode mesmo ter melhores hipóteses de cura.

Ana Taborda

As grandes fortunas das antigas colónias

Tiveram os maiores barcos de Angola, fizeram corridas de carros em Jaguares, mandaram erguer igrejas com santos e bispos vindos da metrópole, a mesma metrópole de onde chegaram a enviar governantas para casas com ares condicionados instalados por portugueses. Na África de todas as oportunidades, alguns montaram negócios nunca vistos – como os pioneiros da cerveja e do whisky local –, outros enriqueceram com algodão, fazendas de gado e abacaxi ou conservas de atum.

Filipa Vaz TeixeiraCarlos Torres

As histórias de Regufe, o amigo inseparável de Ronaldo

Não é tão famoso como Ronaldo, mas tornou-se o seu amigo inseparável e ajudou a que ele se mudasse para a Arábia Saudita. Os dois conheceram-se em 2002, através da Nike, e no início Ricardo até levava as malas de CR7 nos estágios da seleção.

João Carlos Barradas

“O corajoso povo da Ucrânia”

É o distinguido com o Prémio Sakharov 2022. Mas as tensões provocadas pela guerra, religiosas, linguísticas, culturais, criam um risco para o futuro democrático.

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