Sábado – Pense por si

Luísa Oliveira

Quase metade dos portugueses sente desconforto intestinal persistente, revela estudo

Prisão de ventre, diarreia, cólicas, inchaço ou gases são os sintomas mais comuns que derivam de problemas com a microbiota. No livro que esmiúça o método BioReset, desenvolvido por Alexandra Vasconcelos, com edição revista e aumentada, há conselhos práticos e receitas para tratar melhor do intestino - e não só

Chuck Norris discursa ao lado de um microfone e uma garrafa de água
Luana Augusto

Morreu o ator Chuck Norris

Tinha 86 anos e a causa da morte ainda é desconhecida. Sabe-se apenas que o ator foi internado de emergência no Havai.

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Joana Teixeira
Lucília Galha

Como tirar o melhor partido dos alimentos

Ter atenção ao que põe no prato deixou de ser só uma moda - é uma necessidade. Razão: a comida perdeu nutrientes e estar disponível durante todo o ano não atesta a sua qualidade. Os congelados podem ser bons aliados e talvez deva voltar aos pratos de panela. Saiba o que escolher quando vai às compras.

O escritor e jornalista Mário Zambujal faleceu aos 90 anos
Ricardo Santos

O adeus ao Bom Malandro, Mário Zambujal (1936-2026)

Escritor, jornalista e comunicador. Morreu o homem do sorriso constante e do humor inteligente. Com um estilo incisivo e direto, revolucionou a imprensa, a rádio e a televisão em Portugal.

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