Continuar a estudar, dormir bem, fazer exercício e estar com os amigos contribuem para uma mente saudável. Os alimentos também contam: há os que ajudam a memória e os que deve evitar - saiba quais.
Várias empresas desenvolveram formas de eliminar o açúcar depois da ingestão, seja através de enzimas ou de combinações de fibras que atuam como esponjas.
Equipa portuguesa composta por Inês Rico, Ricardo Batista, Gabriela Ribeiro e Tiago Fonseca
No setor feminino, Andreia Ferrum foi a melhor portuguesa, no 24.º posto
Melanie Santos ficou em primeiro lugar com o tempo 1:04:52, conseguindo superar a segunda classificada, a espanhola Anna Contreras, por 01:42 minutos.
Melanie Santos ficou em primeiro lugar com o tempo 1:04:52
Gabriela Ribeiro foi 39.ª na corrida italiana
Prova na Quarteira
João Pereira não acaba prova da Taça do Mundo
Grã-Bretanha ficou em primeiro e França em terceiro
O jovem triatleta Ricardo Batista terminou o Campeonato da Europa em 4.º lugar
Portuguesa não foi feliz no regresso ao Campeonato da Europa
Triatleta disputa esta sexta-feira o Campeonato da Europa em Kitzbuhel, na Áustria
O único atleta luso, que foi 24.º somando a prova com as Elites, cumpriu o percurso em 1:52.02 horas
Nos juniores masculinos, Ricardo Batista ficou a seis segundos do bronze, ficando em quarto com 54.36 minutos
