Sábado – Pense por si

Susana Lúcio

Quando dormir, comer e trabalhar? Os segredos da vida saudável

Todas as funções do corpo, dos órgãos às células, são regidos por um ciclo de 24 horas. Cada uma tem uma altura ótima para ser executada, que está inscrita nos genes. Se não respeitar o ciclo pode desenvolver diabetes ou até mesmo cancro.

Maria Espírito Santo

Gin: antes do copo, estude a lição

A poucos dias da passagem de ano convidamo-lo a conhecer o livro “Vamos Beber um Gin?” com direito a receita de cocktail para impressionar os convidados

Aprenda a fazer peixe cru com gin

O gin está na moda, mas não só nos bares. Agora, o que é muito moderno é cozinhar com gin. O especialista em gin Daniel Carvalho e o grande cozinheiro Miguel Carvalho, do restaurante Casa da Comida, fizeram um ceviche com gin. Inusitado e muito bom.

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