Sábado – Pense por si

Luísa Oliveira

Quase metade dos portugueses sente desconforto intestinal persistente, revela estudo

Prisão de ventre, diarreia, cólicas, inchaço ou gases são os sintomas mais comuns que derivam de problemas com a microbiota. No livro que esmiúça o método BioReset, desenvolvido por Alexandra Vasconcelos, com edição revista e aumentada, há conselhos práticos e receitas para tratar melhor do intestino - e não só

Os sintomas da menopausa podem interferir num sono completo
Gabriela Ângelo

Como pode ter uma boa noite de sono na transição da menopausa

Sintomas como ondas de calor, stress ou ansiedade podem ser agravados por um ciclo de sono incompleto. A doutora Olga Magalhães explica como as mulheres durante a transição da menopausa podem ter uma noite mais relaxada sem esquecer a "higiene de sono".

Incêndio num centro petrolífero, nos Emirados Árabes Unidos.
Bruno Faria Lopes

Só um fim rápido da guerra evitará uma crise

As economias já estão na zona de risco, mas o choque depende do tempo do conflito no Irão e do grau de destruição do setor da energia no Golfo. No cenário pior, o impacto no bolso, a prazo, virá de várias frentes.

Bombardeamento no parque energético de Fujairah, nos EAU
Bruno Faria Lopes

Só um fim rápido da guerra evitará a crise

As economias já estão na zona de risco, mas o choque depende do tempo e do grau de destruição do setor da energia no Golfo. O impacto no bolso virá de várias frentes.

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