Nas situações de risco muito elevado é aconselhado a utilização de óculos de sol com filtro UV, chapéu, t-shirt, guarda-sol e protetor solar, e que se evite a exposição das crianças ao sol.
Os distritos de Castelo Branco, Portalegre, Évora, Beja e Faro continuam hoje sob aviso amarelo devido à persistência do tempo quente, de acordo com o Instituto Português do Mar e da Atmosfera.
Este aviso vai vigorar até às 21:00 de domingo.
O aviso amarelo é emitido pelo IPMA sempre que existe uma situação de risco para determinadas atividades dependentes da situação meteorológica.
Quanto à radiação ultravioleta, todo o território de Portugal continental apresenta hoje um risco muito elevado.
Nas situações de risco muito elevado é aconselhado a utilização de óculos de sol com filtro UV, chapéu, t-shirt, guarda-sol e protetor solar, e que se evite a exposição das crianças ao sol.
O cálculo do risco de exposição à radiação ultravioleta (UV) é feito com base nos valores observados às 13:00 de cada dia relativamente à temperatura do ar, humidade relativa, velocidade do vento e quantidade de precipitação nas últimas 24 horas.
No continente, o céu vai apresentar-se hoje geralmente limpo, o vento pode soprar por vezes forte no litoral oeste e nas terras altas. É ainda esperada uma pequena descida de temperatura no Norte e Centro.
Para os Açores aguardam-se períodos de céu muito nublado com boas abertas e na Madeira são igualmente esperados períodos de céu muito nublado, apresentando-se geralmente pouco nublado nas vertentes sul e nas terras altas, enquanto o vento poderá ser forte nas terras altas e nos extremos e deverá ainda haver uma pequena subida da temperatura máxima.
Lisboa vai chegar aos 30 graus Celsius, Ponta Delgada aos 23 e Funchal aos 27.
Não podemos ficar reféns do discurso, hoje crescente, segundo o qual quem se diz vítima merece mais crédito do que aquele que é suspeito.
Os problemas do sistema educativo português são conhecidos, inclusive por leigos. Não há como não saber. Basta ser pai ou mãe, aluno ou ex-aluno.
Talvez não a 3.ª Guerra Mundial como a história nos conta, mas uma guerra diferente. Medo e destruição ainda existem, mas a mobilização total deu lugar a batalhas invisíveis: ciberataques, desinformação e controlo das redes.
Ricardo olhou para o desenho da filha. "Lara, não te sentes confusa por teres famílias diferentes?" "Não, pai. É como ter duas equipas de futebol favoritas. Posso gostar das duas."
