Sábado – Pense por si

Em Forma

Exercício e meditação: dê uma hipótese ao Ioga em casa

Para quem nunca se pôs na posição da montanha ou para quem já conhece os seus benefícios, sete aulas para fazer em casa. Nem precisa de ter a roupa da moda - fique tranquilo que ninguém vai vê-lo a contorcer-se

As mais lidas GPS
Exercício e meditação: dê uma hipótese ao Ioga em casa
Catarina Moura 04 de junho de 2020 às 08:00
Adicione como fonte preferencial no Google

Há sempre uma primeira vez e se for no recato do lar, melhor. Quem nunca se aventurou no ioga pode aproveitar o isolamento social para uma entrada discreta nesta modalidade.

Para continuar a ler
Já tem conta? Faça login
Tópicos Ioga Hatha Yoga Funcional Instagram Yoga Spirit Wanderlust Parties Cosmic Kids CP Yoga Hotpod Yoga
Artigos Relacionados
A Newsletter SÁBADO Edição Manhã no seu e-mail
Tudo o que precisa de saber sobre o que está a acontecer em Portugal e no mundo. Enviada de segunda a domingo às 10h30

Menu shortcuts

Exercício e meditação: dê uma hipótese ao Ioga em casa