Sábado – Pense por si

Corrida do Douro disponibiliza online um treinador pessoal

06 de maio de 2015 às 14:28

Para quem vai participar na prova, no dia 9, Mariana Alcoforado responde online às dúvidas e oferece um plano de treino. É gratuito

São já mais de 200 os inscritos na Corrida Marginal Douro, que decorrerá no próximo sábado, 9 de Maio, a partir das 17h, na marginal de Vila Nova de Gaia. Esta corrida, lançada pela Médis, tem a particularidade de permitir o acompanhamento técnicoonlinepara treino de 5 ou 10 kms. Para isso só tem de se inscrever em www.corridadouromedis.pt, sendo que o site está disponível para desktop e mobile.

Para continuar a ler
Já tem conta? Faça login

Assinatura Digital SÁBADO GRÁTIS
durante 2 anos, para jovens dos 15 aos 18 anos.

Saber Mais

As 10 lições de Zaluzhny (I)

O poder não se mede em tanques ou mísseis: mede-se em espírito. A reflexão, com a assinatura do general Zaluzhny, tem uma conclusão tremenda: se a paz falhar, apenas aqueles que aprendem rápido sobreviverão. Nós, europeus aliados da Ucrânia, temos de nos apressar: só com um novo plano de mobilidade militar conseguiríamos responder em tempo eficaz a um cenário de uma confrontação direta com a Rússia.