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Os lanches nocturnos afectam a memória e a aprendizagem

SÁBADO
SÁBADO 19 de fevereiro de 2015 às 11:24
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Um novo estudo da Universidade da Califórnia demonstrou que os lanches nocturnos têm impacto negativo no organismo

Comer fora de horas altera o relógio biológico, criando um efeito semelhante ao jet lag. A conclusão é de um estudo da Universidade da Califórnia (UCLA), nos Estados Unidos, que diz que os lanches nocturnos podem alterar a capacidade de aprendizagem e trazer problemas de memória. 

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