Sábado – Pense por si

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Capelinha de S. António
Susana Lúcio

São Martinho do Porto: o bidé das marquesas

Antigo estaleiro naval, São Martinho do Porto transformou-se na praia favorita dos aristocratas do Ribatejo e das Beiras. Tomavam o chá no areal, faziam regatas e apanhavam lagostas na baía

Proteger o cérebro em cada fase da vida
Lucília Galha

Cérebro: Como o manter saudável ao longo da vida

Ao contrário do que se pensava, este órgão nunca deixa de aprender. E mesmo na velhice vale a pena continuar a estimulá-lo. Há uma combinação de três coisas essenciais: exercício físico, aprender coisas novas e cultivar amizades. Sim, os amigos são tão importantes quanto os comprimidos – podem mesmo ajudá-lo a recuperar saúde mental.

Destaque As histórias secretas de dez palácios
Sónia Bento

As histórias secretas de dez palácios

Pertenceram a importantes famílias aristocráticas, que receberam reis e rainhas e as figuras mais ilustres de diferentes épocas, nos seus salões e jardins. Há os que ainda são habitados por nobres, os que foram transformados em museus ou sedes de instituições e os que estão ao abandono.

Ricardo Almeida toma creatina para ajudar na prática no surf e nos benefícios neurológicos
Susana Lúcio

A creatina saiu do ginásio: saiba se deve tomar

Associado aos adeptos da musculação, o suplemento alimentar está a ser prescrito a homens e mulheres a partir dos 40 anos para contrariar a perda de massa muscular - um fator fundamental para um envelhecimento saudável e ativo.

O FC Porto "parte na frente" por ser campeão?
Luís Francisco

Quem vai ser campeão em Portugal? Mourinho vai ter sucesso em Espanha?

Como será a luta pelo título na Liga portuguesa? O que podemos esperar de Jorge Jesus na seleção nacional? Que cenários se colocam a José Mourinho em Espanha e a Ruben Amorim em Itália? Podemos estar a assistir ao início de uma nova era em Inglaterra? Ouvimos quem segue de perto o futebol, tentando antecipar as respostas para estas perguntas do “milhão de dólares".

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