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Sábado – Pense por si

Saiba Mais

Terapia Da Floresta

Susana Lúcio

Fizemos um banho de floresta

Uma hora e meia num bosque de cedros, fetos, trepadeiras e brisas atlânticas com um objetivo: desacelerar. A SÁBADO ouviu os pássaros e experimentou o silêncio. Mas a rotina impôs-se.

Manuel Pinto Coelho

Lidar com o stress e a ansiedade

Em 2019, a OMS classificou o stresse como a epidemia de saúde do século XXI e alertou para o facto de este afetar cada vez mais pessoas em todo o mundo. E ainda a pandemia não tinha chegado.

Dina Arsénio

Já fez terapia da floresta?

Círculos, convites e partilhas. Tudo isto se faz numa floresta com um guia. A técnica japonesa que se chama Shirin-Yoku já se faz em Portugal. A SÁBADO experimentou e conta-lhe tudo

Jardim relvado com máquina de cortar relva automática para grandes áreas.

Qual é a melhor máquina para cortar o relvado em jardins grandes?

Jesús Camacho (à esquerda) e Henrique Sá Pessoa juntaram Portugal e Tenerife à mesa

Chefs Michelin à mesa com Tenerife

O futuro da saúde digital debate-se em Lisboa

Será que existe uma ligação antiga entre a Seleção Nacional e o bacalhau?