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Sábado – Pense por si

Saiba Mais

Sports Medicine

Estudo alerta para risco de demência por impactos na cabeça de jogadores de futebol

Lusa

Acumulação de impactos na cabeça no futebol pode levar à demência

A pesquisa alertou que os jogadores podem sofrer concussões sem perceber, ou seja, não sentem desorientação ou desequilíbrio.

Luana Augusto

Faz 2 mil passos diários? É suficiente para reduzir risco de morte prematura

É o que indica um estudo da Universidade de Sydney, na Austrália. Porém, quanto mais passos der, melhor para a sua saúde.

Sónia Bento

O PT das estrelas que não dá borlas a ninguém

Transformou o físico de Fernando Rocha, Diogo Amaral, Sara Matos, José Condessa e até do empresário Rui Miguel Nabeiro. Pedro Cabral Medeiros não tolera atrasos, é duro e frontal – mas é o mais requisitado pelas celebridades. Prepara-se para voltar a treinar o elenco da série da Netflix, Rabo de Peixe.

Lusa

Caminhadas de 11 minutos por dia reduzem o risco de morte prematura

Uma em cada dez mortes precoces poderia ser evitada se todos conseguissem fazer pelo menos metade da quantidade recomendada de atividade física.

Diogo Barreto

Incapacidade de se equilibrar em cima de um pé revela maior risco de morte

Um novo estudo revela que pessoas que não conseguem aguentar-se equilibradas em cima de apenas uma perna por dez segundos têm maior probabilidade de morrer ao fim de dez anos.

Estudo diz que em Inglaterra há mais lesões graves por campeonatos não pararem no inverno

Premier League terá a partir da próxima época uma interrupção de 13 dias

Suplementação em vitaminas e minerais no atleta

A importância da nutrição no voleibolista

Alexandre R. Malhado

Exercício físico trava danos do álcool

A actividade física pode ser o suficiente para travar os danos à saúde inerentes ao consumo de grandes quantidades de álcool

UEFA finalizou programa médico e de antidopagem

A agência francesa de Châtenay-Malabry será a responsável pelos controlos efetuados durante o torneio.

UEFA fechou programa antidopagem para o Europeu

UEFA fechou programa antidopagem para o Europeu.

SÁBADO

A música tem influência no exercício físico

Ouvir música enquanto corre pode ajudar a ter um melhor treino, dizem os cientistas

"Não é preciso fazer exercício para perder peso"

Segundo um estudo publicado em Inglaterra, o importante é cumprir uma boa dieta

Responsáveis dos projetos distinguidos da terceira edição SME EnterPRIZE | Prémio Europeu de Sustentabilidade para PME

Pequenas empresas que são grandes heróis

"Cuidar da saúde começa por hábitos simples e consistentes"

Novos desejos à vista: os must-haves que vão dominar o outono

José Pedro Fontes foi o mais rápido no Rally de Lisboa

Fontes vence Taça de Portugal de Ralis