Sábado – Pense por si

Putin vai escalar a guerra híbrida contra os estados europeus da NATO.
Bruno Faria Lopes

Europa, Rússia e Setembro, o mês de todos os avisos

Setembro foi marcado por avisos concertados de Estados europeus, e da NATO, sobre ataques russos. A Europa começa a alertar a opinião pública para a guerra. A ameaça é real, mas até onde irá Moscovo?

Francisca Almeida chegou a ter 24 dias de dor de cabeça num mês
Susana Lúcio

Enxaqueca é muito mais do que uma simples dor de cabeça

Novos medicamentos têm o potencial de eliminar a doença, mas o acesso ainda é limitado e há uma percentagem de pessoas que não responde à medicação. Para elas, a investigação estuda outras moléculas para travar a patologia neurológica.

Eletrólitos estão na moda
Lucília Galha

Precisamos mesmo de eletrólitos?

A resposta é positiva mas não significa que se deva suplementar. Estes minerais estão naturalmente presentes nos alimentos e na água e só em circunstâncias extremas é preciso recorrer às pastilhas ou saquetas – mesmo que vá todos os dias ao ginásio e por muito que estejam na moda.

Paulo Madeira, de 56 anos, foi fotografado para a SÁBADO na zona do Guincho (Cascais)
Carlos Gonçalo Morais

Paulo Madeira: "Devia ter sido um jogador mais mauzinho"

Jogou nove épocas no Benfica e foi campeão de sub-20 por Portugal. Pegou-se com Jardel, tem uma história com o antigo presidente das águias e outra com Romário, no Brasil. Adora carros antigos, conheceu a mulher num estágio na Suécia e vai ser avô.

Momento em que o segundo avião colide com as Torres Gémeas, no dia 11 de Setembro, de 2001
Susana Lúcio

Como o ataque às Torres Gémeas afetou as crianças

Cerca de 25 mil crianças viviam ou estudavam nas imediações do World Trade Center quando dois aviões, sequestrados por terroristas, fizeram cair as Torres Gémeas, no dia 11 de setembro de 2001. Um novo estudo vai avaliar os efeitos físicos e psicológicos que o ataque lhe possa ter provocado

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Tutoia foi um extra nesta viagem pelo Maranhão. O oásis de palmeiras merece uma visita
Pedro Henrique MirandaRicardo Santos

O poder do Nordeste brasileiro

Nos Lençóis Maranhenses, siga o roteiro para as dunas que lembram o deserto e as suas 35 mil lagoas mágicas. Na Chapada Diamantina, descubra as cascatas de sonho e as montanhas que marcaram a história do Brasil. Em ambos os casos, é fácil ser feliz.

Proteger o cérebro em cada fase da vida
Lucília Galha

Cérebro: Como o manter saudável ao longo da vida

Ao contrário do que se pensava, este órgão nunca deixa de aprender. E mesmo na velhice vale a pena continuar a estimulá-lo. Há uma combinação de três coisas essenciais: exercício físico, aprender coisas novas e cultivar amizades. Sim, os amigos são tão importantes quanto os comprimidos – podem mesmo ajudá-lo a recuperar saúde mental.

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