Sábado – Pense por si

2
Joana Teixeira
Lucília Galha

Como tirar o melhor partido dos alimentos

Ter atenção ao que põe no prato deixou de ser só uma moda - é uma necessidade. Razão: a comida perdeu nutrientes e estar disponível durante todo o ano não atesta a sua qualidade. Os congelados podem ser bons aliados e talvez deva voltar aos pratos de panela. Saiba o que escolher quando vai às compras.

7
Nuno Prates em plena Avenida Estados Unidos da América
Luísa Oliveira

Cuidar de jardins em modo guerrilha

Perante um pedaço de verde maltratado, o jardineiro Nuno Prates não fica à espera de burocracias e põe as mãos na terra. A cidade agradece.

Ivo Vieira com Pilar del Río, que foi à LusoSpace pôr um autocolante com uma frase de Saramago no satélite com o seu nome
Ana Taborda e Luana Augusto

As aventuras dos portugueses no espaço

Há empresas que vão limpar o lixo espacial e detetar satélites espiões - para evitar que destruam engenhos em órbita. Outras usam imagens da Terra para ajudar a gerir cheias e tsunâmis. E está a ser desenvolvida uma espécie de GPS dos mares, que permitirá comunicar avistamentos de orcas ou icebergues.

2
Tudo o que deve saber sobre suplementos alimentares
Lucília Galha

Tudo o que deve saber sobre os suplementos alimentares

Já não é só uma moda - metade da população toma e, com frequência, mais do que um. Atuar na prevenção é bom, mas tem de haver uma justificação para o fazer, ressalvam os especialistas, porque estes produtos não estão isentos de riscos, nem são uma pílula milagrosa. Conheça as verdades e os mitos.

A porta do Criosfera1 abre-se poucas vezes para receber visitas, por isso foi uma alegria acrescida para Heitor ver chegar Will Smith
Luísa Oliveira

Heitor Evangelista: "Os negacionistas são grandes preguiçosos"

Apanhámo-lo no final da sua 29ª missão no continente gelado, antes de embarcar numa longa viagem até casa, no Rio de Janeiro. Viciado nas maravilhas científicas deste pedaço de terra, não se deixa afetar pelas condições extremas em que trabalha há 35 anos

Ilha de Ascensão, Santa Helena e Londres: um cruzamento de destinos e distâncias
Francisco José Viegas

A história da ilha onde nunca fui

Francisco José Viegas escreve sobre um destino que, 500 anos depois do seu descobrimento, os portugueses ignoram olimpicamente, o que é uma tristeza

A Newsletter As Mais Lidas no seu e-mail
Às Sextas-Feiras não perca as notícias mais lidas da semana