Sábado – Pense por si

Proteger o cérebro em cada fase da vida
Lucília Galha

Cérebro: Como o manter saudável ao longo da vida

Ao contrário do que se pensava, este órgão nunca deixa de aprender. E mesmo na velhice vale a pena continuar a estimulá-lo. Há uma combinação de três coisas essenciais: exercício físico, aprender coisas novas e cultivar amizades. Sim, os amigos são tão importantes quanto os comprimidos – podem mesmo ajudá-lo a recuperar saúde mental.

Marco Silva, de 49 anos, também já treinou o Sporting, clube pelo qual venceu a Taça de Portugal
Carlos Gonçalo Morais

Marco Silva: o treinador que entrava à socapa na Luz

Em adolescente, tinha um esquema para ir ver os jogos com os amigos. Mais tarde foi colega de Rui Borges no Sp. Braga B, treinou o Sporting e o Fulham e agora tem o desafio de fazer do Benfica campeão.

O monstro de Beja
João Amaral Santos

Crime e castigo: o monstro de Beja

Francisco bebia para lidar com o desespero e, um dia, matou toda a família à catanada. Justificou o ato com as "dívidas", mas havia outros segredos. O homicida enforcou-se na noite em que entrou na cela.

A 29 de agosto, as populações do interior iam para o litoral com os animais. Banhavam-nos nas praias para os desparasitarem
Lucília Galha

Porto Covo: a praia dos pobres que se tornou famosa

Os primeiros a frequentá-la foram os agricultores - era o destino de quem não queria aparecer. Mas a sua pacatez atraiu as personalidades. Hoje, é o refúgio balnear do Presidente da República.

A Praia do Amado, na costa oeste do Algarve
Ricardo Santos

Uma viagem no Algarve, de Sagres para norte

Região de extremos, geográficos e paisagísticos, este é um Algarve que nos conquista ao longo de todo o ano. Os atributos da gastronomia, do surf, da história e do silêncio são mais-valias que importa não esquecer.

Jorge Jesus é o novo selecionador de Portugal
Carlos Torres

Jorge Jesus: das "calinadas" à cabeça de garoupa

O novo selecionador de Portugal tem um estilo sui generis, sem papas na língua e com um ego insuflado. Veja aqui alguns aspetos, das expressões mais polémicas às suas preferências à mesa.

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