Em 2019, a OMS classificou o stresse como a epidemia de saúde do século XXI e alertou para o facto de este afetar cada vez mais pessoas em todo o mundo. E ainda a pandemia não tinha chegado.
Este foi um ano de conquistas no domínio da ciência. Da descoberta dos materais que os egípcios utilizavam para mumificar os mortos até ao segredo de família de Beethoven, conheça quais os mistérios que os cientistas desvendaram este ano.
Ricardo Gomes é o único instrutor do método do Homem do Gelo em Portugal. Fomos testar a prática e não congelámos.
Desde miúdo que o frio o atrai. Aos 7 anos adormeceu no gelo e ficou em hipotermia. Não se assustou. Com 59 anos, o holandês já tem 26 recordes mundiais - num deles aguentou 1 hora, 52 minutos e 42 segundos imerso em gelo.
Wim Hof consegue aumentar a temperatura do corpo três vezes mais do que o normal e já se submeteu a vários testes médicos para comprovar que tudo o que faz é real. Conta agora o seu método no livro Iceman
Ainda que agora não partilhe os treinos com Luisão e Lisandro López, devido à lesão de ambos, Victor Lindelöf admite que aprendeu muito com os dois colegas, frisando ainda estar feliz na Luz.
Um norte-americano de 26 anos conseguiu recuperar de uma hipotermia grave. Os médicos consideram que foi um milagre
