A neurologista Teresa Paiva concorda que nos devemos manter sempre no horário de inverno porque "é aquele em que estamos mais alinhados com as horas de luz natural”.
"É um sistema que nos afeta a todos, que frustra a maioria e que prejudica as pessoas", começou por dizer o comissário dos Transportes Sustentáveis e Turismo.
Os relógios vão avançar uma hora. Isto significa que quando for 01h00 de domingo, passa a ser 02h00.
Tiago Sá, médico especialista em sono, explicou à SÁBADO o porquê de os médicos acreditarem que a hora não deveria mudar. "O horário de inverno é o mais favorável" para o funcionamento do nosso corpo.
Em Portugal continental e na Região Autónoma da Madeira, os relógios vão avançar uma hora quando for 01h00, passando a ser 02h00.
A hora legal voltará depois a mudar a 30 de março de 2025, para o regime de verão.
Portugal continental e as regiões autónomas da Madeira e dos Açores vão entrar no horário de verão a 31 de março.
Em Portugal continental e na Madeira, os relógios deverão ser adiantados uma hora quando for 01:00, passando a ser 02:00. Nos Açores a alteração será feita às 00:00, mudando para a 01:00.
Chegou a hora de verão: às 1h00 de domingo, os ponteiros do relógio vão ser adiantados 60 minutos, passando a ser 2h00.
Em Portugal continental e na Região Autónoma da Madeira, os relógios deverão ser adiantados uma hora quando for 1h00, passando a ser 2h00.
A hora legal voltará depois a mudar a 27 de março de 2022, marcando a mudança para o regime de verão.
Na madrugada do dia 31 de outubro, em Portugal continental e na Madeira, às 2h os relógios devem ser atrasados uma hora, passando para a 1h.
Em Portugal continental e na Madeira, os relógios deverão ser adiantados uma hora quando for 1h00, passando a ser 2h00. Nos Açores, a mudança será feita às 0h00, passando para a 1h00.
Em Portugal continental e na Região Autónoma da Madeira, os relógios deverão ser adiantados uma hora quando for 1h, passando a ser 2h.
Quando forem 2h00 em Portugal Continental e na Madeira, os relógios vão atrasar uma hora, passando a ser 1h00. Nos Açores, a mudança será feita à 1h00, passando para a 0h00.
A hora legal voltará depois a mudar a 28 de março 2021, para o regime de verão.
