É o nutriente mais importante de todos e não serve só para os músculos: ajuda no controlo da diabetes e no tratamento do cancro e é essencial numa dieta porque sacia. Mas não há uma quantidade ideal para toda a gente e, se não faz muito exercício, comer snacks de proteína não traz vantagens - até pode engordar. Mais: o rótulo não garante que é saudável. Na verdade, muitos destes produtos estão carregados de açúcar.
"Textos Avulsos, Inéditos e Dispersos" e "Ser Livre em Português" (esta, uma antologia que inclui textos como "Comunidade" e "O Libertino") são os dois volumes que acabam de ser publicados.
Com ligação estreita à autarquia em que acontece, o festival propõe concertos para um público experiente. Arnaldo Antunes, The Stranglers, uma noite de jazz e outra de comédia fazem parte do cartaz.
Recebeu o diagnóstico de Esclerose Lateral Amiotrófica dois dias antes de entregar a tese de doutoramento. Era enfermeira e dedicava-se a cuidar dos outros. Hoje, já não consegue falar, andar, comer ou respirar sozinha - são as filhas que cuidam dela a tempo inteiro. O diagnóstico mudou tudo, mas não lhes retirou a felicidade, garantem. Este domingo, 21 de junho, assinala-se o Dia Mundial desta terrível doença.
A banda britânica é cabeça de cartaz do primeiro dia do festival, esta quinta-feira, dia 11. "O festival está perfeito para acolher as 40 mil pessoas esperadas", garante o diretor, José Barreiro.
O cartaz do festival está completo: Papillon junta-se ao primeiro dia, Calema ao segundo, Mundo Segundo & Sam the Kid ao terceiro e Slow J ao dia de encerramento.
Peter Stafford é um médico missionário da ONG cristã norte-americana Serge, e foi exposto ao vírus enquanto tratava pacientes no hospital de Nyankunde, da República Democrática do Congo.
Em Lisboa, além dos Santos Populares, há concertos e peças de teatro para ver e novos cocktails e petiscos a provar. Em Guimarães, um restaurante renova-se. E em Penafiel, a indústria da moda chega ao palco.
Num mundo stressado e híper estimulado, há cada vez mais pessoas dispostas a pagar para conseguir descansar. Os hotéis oferecem experiências para noites de sono reparador.
Para já apenas com um dia esgotado (precisamente aquele em que atua a banda de Damon Albarn), o festival regressa a 11 de junho, sem a chama dos melhores anos mas com boa música para descobrir.
De brunches com mergulhos incluídos a piscinas de água salgada com vista para o Tejo, estas são as melhores opções para passar um dia diferente em Lisboa, Cascais, Sintra ou Porto.
O fim de semana serve para aquecer os motores dos festivais de verão, em Lisboa e Cascais. Mas há muito mais para ver e fazer, na Ericeira, em Águeda, no Porto, em Braga e em Matosinhos.
