Sábado – Pense por si

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Susana Lúcio

Como viver com ansiedade e ser feliz

Dos novos medicamentos que prometem tratamento em 24 horas às técnicas usadas por astronautas, passando pelos animais de companhia e estímulos magnéticos. Saiba como enfrentar a doença muitas vezes incompreendida por médicos e familiares.

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Mariana Branco

Como lidar com a ansiedade provocada pelo coronavírus

Quem sofre de problemas de ansiedade "pode acabar por ficar mais preocupado nestas situações", alerta psicóloga. "E se estiver no metro e espirrarem para cima de mim?" ou "e se for a um restaurante em que alguém na mesa ao lado está infetado?", são algumas das inquietações.

Dina Arsénio

Como treinar a memória dos miúdos?

Antes das férias, os testes. Descubra como pode ajudar os seus filhos a estudarem e a treinarem a memória. Uma dica: não devem estudar sempre no mesmo sítio

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