Sábado – Pense por si

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Lucília Galha

Estes alimentos ajudam a prevenir e curar doenças

Sabia que cheirar açafrão pode melhorar o humor? Ou que a beterraba é um dos melhores remédios para a hipertensão? Saiba o que pode (e deve) comer para combater as sete doenças mais prevalecentes, sendo algumas as mais fatais, em Portugal.

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Alexandre R. Malhado

Dormir menos de seis horas é perigoso para a saúde

Novo estudo revela que quem dorme menos de seis horas tem mais risco de desenvolver placas nas artérias, associadas a doenças circulatórias, acidentes vasculares cerebrais, problemas digestivos e doenças cardiovasculares.

Rute Azevedo com Cátia Andrea Costa

Ser vegetariano pode fazer mal à saúde

Cientistas descobriram que alguns alimentos de origem vegetal aumentam risco de desenvolver problemas cardíacos. Conheça dez celebridades que, ainda assim, deixaram de comer carne e peixe

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