Sábado – Pense por si

Entrevista
Entrevista

Maria Serra Brandão: "Uma das coisas importantes para um sono de qualidade é promover emoções positivas"

Maria Serra Brandão: 'Uma das coisas importantes para um sono de qualidade é promover emoções positivas'
Débora Calheiros Lourenço 28 de março de 2023 às 20:00

Entrevista

Psicóloga do sono há onze anos, dá consultas de sono infantil e insónia. Maria Serra Brandão lançou um livro onde promete ajudar os pais a ensinar as crianças a dormir melhor.

Solução para Noites Tranquilasé o livro da psicóloga de sono Maria Serra Brandão que promete ajudá-lo a ensinar o seu filho a dormir bem. ASÁBADOfalou com a autora que pretende que este seja um "guia que permita compreender melhor os mecanismos do sono e enfrentar com mais tranquilidade os desafios que o sono dos mais pequenos trazem a toda a família".

Para continuar a ler
Já tem conta? Faça login

Assinatura Digital SÁBADO GRÁTIS
durante 2 anos, para jovens dos 15 aos 18 anos.

Saber Mais
Tópicos questões sociais saúde grupos populacionais crianças
Artigos Relacionados
A Newsletter O Melhor do Mês no seu e-mail
NEWSLETTER EXCLUSIVA PARA ASSINANTES Para que não lhe escape nada, todos os meses o Diretor da SÁBADO faz um resumo sobre o que de melhor aconteceu no mês anterior.

Menu shortcuts

Maria Serra Brandão: "Uma das coisas importantes para um sono de qualidade é promover emoções positivas"