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Maria Serra Brandão: "Uma das coisas importantes para um sono de qualidade é promover emoções positivas"

Maria Serra Brandão: 'Uma das coisas importantes para um sono de qualidade é promover emoções positivas'
Débora Calheiros Lourenço 28 de março de 2023 às 20:00

Entrevista

Psicóloga do sono há onze anos, dá consultas de sono infantil e insónia. Maria Serra Brandão lançou um livro onde promete ajudar os pais a ensinar as crianças a dormir melhor.

Solução para Noites Tranquilasé o livro da psicóloga de sono Maria Serra Brandão que promete ajudá-lo a ensinar o seu filho a dormir bem. ASÁBADOfalou com a autora que pretende que este seja um "guia que permita compreender melhor os mecanismos do sono e enfrentar com mais tranquilidade os desafios que o sono dos mais pequenos trazem a toda a família".

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