Sábado – Pense por si

Jorge Jesus é o novo selecionador de Portugal
Carlos Torres

Jorge Jesus: das "calinadas" à cabeça de garoupa

O novo selecionador de Portugal tem um estilo sui generis, sem papas na língua e com um ego insuflado. Veja aqui alguns aspetos, das expressões mais polémicas às suas preferências à mesa.

Mbappé já marcou oito golos neste Mundial. No total, nas três vezes em que participou no torneio de seleções, são já 20 golos
Carlos Torres

Messi, Mbappé, Haaland... O Mundial dos super-goleadores

Há quase 70 anos, Just Fontaine conseguiu, com umas chuteiras emprestadas, um recorde incrível: 13 golos num Mundial. Agora, mesmo que Messi, Mbappé, Haaland ou Harry Kane não ultrapassem essa marca, poderão passar a ser o quarteto com mais golos no torneio – somam 29 e só em 1958 é que esse número foi superior.

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O poder da proteína
Lucília Galha

O poder da proteína

É o nutriente mais importante de todos e não serve só para os músculos: ajuda no controlo da diabetes e no tratamento do cancro e é essencial numa dieta porque sacia. Mas não há uma quantidade ideal para toda a gente e, se não faz muito exercício, comer snacks de proteína não traz vantagens - até pode engordar. Mais: o rótulo não garante que é saudável. Na verdade, muitos destes produtos estão carregados de açúcar.

Jonas esteve cinco épocas no Benfica: marcou 137 golos e ganhou nove troféus, incluindo quatro campeonatos
Pedro Ponte

Jonas: "Com 16 anos ajudava o meu irmão na farmácia"

Em cinco épocas fez 137 golos pelo Benfica, mas hoje tem uma vida longe do futebol e virada para a plantação de cana de açúcar e amendoim, no Brasil. À SÁBADO, lembra o início de carreira difícil e a glória que encontrou na Luz.

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