Sábado – Pense por si

Segredos para controlar a ansiedade
Renata Lima Lobo

Segredos para controlar a ansiedade

As tempestades, pandemias e guerras podem aumentar os sintomas. Saiba quando procurar ajuda, em que casos a medicação é essencial e que outras estratégias pode usar para combater a epidemia do século. Há quem faça meditação, dança e reiki. Desenhar em cadernos, remodelar a casa ou procurar um fisioterapeuta também pode ser útil.

A ansiedade acompanha-nos desde bebés. Nas crianças, há muitas vezes sinais físicos, como birras mais fortes
Renata Lima Lobo

Uma criança ansiosa? Saiba como ajudar

Choro muito frequente, dificuldade em adormecer, resistência em ir para a escola, dores de barriga ou birras explosivas podem ser sinais. Leia o guia para as combater.

Lusa

Morreu o autor de banda desenhada José Ruy aos 92 anos

Artista colaborou com muitas publicação periódicas, nomeadamente "Mosquito", "Mundo de Aventuras" e "Cavaleiro Andante". Destacou-se com a transposição para BD da epopeia "Os Lusíadas", das biografias sobre Aristides de Sousa Mendes, de Humberto Delgado e de Beatriz Ângelo, e a série "Aventuras de Porto Bomvento", que evoca os marinheiros anónimos da época dos Descobrimentos.

Sistema Complementar de Segurança Social e Mutualismo

O Sistema de Segurança Social em Portugal está estruturado, de acordo com a Lei de Bases (Lei n.º 4/2007, de 16 de janeiro), em torno de três pilares: Sistema de Proteção Social de Cidadania; Sistema Previdencial; e Sistema Complementar.

"Todos os super-heróis que desenhei foram especiais"

Mike Deodato, Jr. está este fim-de-semana no 23º Amadora BD para inaugurar a exposição dedicada aos 50 anos do Homem-Aranha. Um olhar particular sobre o trabalho do artista brasileiro antes de um fim-de-semana em cheio no Fórum Luís de Camões.

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