Para quem pretende reduzir o consumo de proteína animal, mas não quer excluí-la da sua dieta, há cada vez mais restaurantes flexitarianos. Aqui estão cinco espaços de Lisboa com receitas saudáveis, ingredientes frescos e muita variedade.
Desde o atum, à sardinha e às leguminosas, a DGS lançou um manual com “dezenas de receitas saudáveis, saborosas, rápidas e fáceis de preparar" em tempos de isolamento social.
Tem duas estrelas Michelin e um império de restaurantes. Mas fez três pratos para a SÁBADO. "Sou defensor de uma refeição variada e equilibrada mas sem fundamentalismos", garante o chef.
A SÁBADO oferece-lhe cinco livros de cinco chefs famosos e seus filhos para cozinhar em família.
Todas as quintas-feiras, de 12 de Outubro a 9 de Novembro, a SÁBADO oferece-lhe uma colecção que junta 5 livros da autoria de 5 Chefs e dos seus filhos, que servirão como inspiração para que possa cozinhar receitas saudáveis em família
A Direcção-Geral de Saúde está a promover receitas saudáveis, baratas e fáceis de fazer
O marido da manequim Gisele Bündchen partilhou com os fãs 89 receitas saudáveis
Site disponibilçiza 31 menus correspondentes a um mês de refeições.
