Sábado – Pense por si

Andrea Kimi Antonelli entrou para a Fórmula 1 em 2025. Na segunda temporada vai em primeiro lugar destacado
Francisco Máximo Gaié

Kimi Antonelli: o jovem prodígio da Fórmula 1

Tem 19 anos e está há duas temporadas na categoria-rainha do automobilismo. Foi a aposta da Mercedes para herdar o monolugar de Lewis Hamilton. Agora, é o atleta mais novo de sempre a liderar o campeonato mundial de pilotos.

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O poder da proteína
Lucília Galha

O poder da proteína

É o nutriente mais importante de todos e não serve só para os músculos: ajuda no controlo da diabetes e no tratamento do cancro e é essencial numa dieta porque sacia. Mas não há uma quantidade ideal para toda a gente e, se não faz muito exercício, comer snacks de proteína não traz vantagens - até pode engordar. Mais: o rótulo não garante que é saudável. Na verdade, muitos destes produtos estão carregados de açúcar.

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