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Sábado – Pense por si

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Lusa Miguel Meira

Mariana Branco

Mudança da hora tem riscos para a saúde?

Bruxelas vai propor que os relógios não mudem no Verão e no Inverno. Especialistas em medicina do sono alertaram já para os riscos desta mudança.

Especialistas do sono alertam para riscos da mudança da hora na saúde

Os relógios vão adiantar, no domingo, uma hora quando for 01:00 no continente e na Madeira e 00:00 nos Açores, dando início ao horário de Verão.

Especialistas do sono alertam para riscos da mudança da hora na saúde

Relógios atrasam uma hora na madrugada deste domingo. Mudança repentina traz alterações de sono e perdas cognitivas.

Más noites de sono afectam actividade sexual

Presidente da Associação Portuguesa de Cronobiologia e Medicina do Sono (APCMS), Miguel Meira e Cruz, alertou hoje que a privação do sono faz diminuir os níveis de testosterona

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