Sábado – Pense por si

Helena Viegas

Programa CUF põe miúdos a emagrecer

João, Leonor, Guilherme e Duarte seguem um plano nutricional, fazem mais desporto e têm sessões de grupo com uma psicóloga. Em 10 meses, fugiram dos doces, aprenderam a dosear a comida, a trocar fritos por cozidos e alguns até já fazem bicicleta elíptica

Helena Viegas

Programa põe miúdos a emagrecer

João, Leonor, Guilherme e Duarte seguem um plano nutricional, fazem mais desporto e têm sessões de grupo com uma psicóloga. Em 10 meses, fugiram dos doces, aprenderam a dosear a comida, a trocar fritos por cozidos e alguns até já fazem bicicleta elíptica

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