Sábado – Pense por si

 A Playa de los Genoveses, com águas cristalinas, é uma das mais concorridas da região
Ricardo Santos

Cabo de Gata: a natureza a fugir do caos

Na província de Almería, Espanha, há um refúgio para quem gosta de praia, caminhadas e tranquilidade. Para lá chegar, há que atravessar a maior extensão de estufas agrícolas do planeta. Entre vibrações que transportam à Grécia ou a Marrocos, este pedaço do sul de Espanha resistiu ao avanço do betão e do turismo de massas. Resta saber até quando.

Eletrólitos estão na moda
Lucília Galha

Precisamos mesmo de eletrólitos?

A resposta é positiva mas não significa que se deva suplementar. Estes minerais estão naturalmente presentes nos alimentos e na água e só em circunstâncias extremas é preciso recorrer às pastilhas ou saquetas – mesmo que vá todos os dias ao ginásio e por muito que estejam na moda.

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