Em Portugal são mais de 40% os adultos com níveis de actividade abaixo do que é considerado recomendado para uma vida saudável.
A corrida é uma actividade física simples, mas nem por isso pouco exigente e qualquer pessoa que corra, independentemente do nível, já o sentiu.
Raparigas na primária desvalorizam mais a actividade física e apresentam uma maior prevalência de excesso de peso, conclui estudo da Universidade de Coimbra.
2,3 milhões de portugueses praticam alguma actividade física regular, ou seja, pelo menos uma vez por semana e de forma a transpirar e a sentir cansaço.
Empresas ficam a ganhar por ter nos seus quadros mestres e pós-graduados. Formação beneficia igualmente colaboradores.
A falta de luz, o clima mais frio e a falta de actividade física podem contribuir para alterações no ciclo menstrual.
Os participantes no estudo publicado pela The British Medical Journal andaram mais 11 minutos a pé por dia
A actividade física pode ser o suficiente para travar os danos à saúde inerentes ao consumo de grandes quantidades de álcool
Junho, feriados. Sol, calor. Momento propício para um fim-de-semana prolongado, senão mesmo umas curtas férias. Destinos mais óbvios e comuns: praias e piscinas de uso público. Famílias e amigos, miúdos e graúdos, todos juntos. Muita actividade física e muito desporto
Barriga musculada e pernas torneadas não são os únicos benefícios da actividade física
Uma pesquisa da Universidade de York, em Toronto, diz que o índice de massa corporal é hoje superior se compararmos pessoas com o mesmo tipo de alimentação e a mesma actividade física
Actividade física essencial para a qualidade de vida infantil
O presidente do IEFP diz à TSF que o instituto aumentou a sua actividade de forma exponencial no ano passado. Subida é da dimensão da queda de desemprego registado.
A tecnologia está em todas as vertentes da nossa vida. No campo profissional atravessa sectores e também está no futebol profissional.
O novo estudo diz que a actividade física e o metabolismo das mães antes e durante a gravidez influencia a gordura dos filhos e até dos netos
As temperaturas excessivas do Verão dificultam a actividade física. A SÁBADO dá-lhe sugestões para se manter fresco
