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Sábado – Pense por si

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Rita Morais

A psicóloga responde: Por que razão não consigo alterar os velhos hábitos?

Encarar processos de mudança implica, frequentemente, reconhecer medos e inseguranças ou questões até mais profundas, emocionais e inconscientes para o indivíduo.

Rita Morais

A psicóloga responde: Por que razão me sinto triste com o mau-tempo?

Há evidências científicas que reforçam a relação entre a luz solar e o estado de humor. O nosso corpo, especificamente a retina do olho humano, é um fotorrecetor que reage ao sol.