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Sábado – Pense por si

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Raquel Lito e Susana Lúcio

Raquel Lito e Susana Lúcio

Reportagem: Aqui o vírus circula à vontade

Famílias infetadas em série, festas ilegais, moradores que apanham dez autocarros por dia e até máscaras que a sujidade faz mudar de cor - há de tudo. As fragilidades dos bairros contadas por quem as vive.

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Vírus: os melhores alimentos para resistir à doença

O sistema imunitário tem três linhas de defesa para eliminar vírus e bactérias. Como accioná-las? Através de frutas e legumes – mas com critério e conselho de especialistas. Casos de sucesso revelam como travaram doenças por esta via

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Sete tratamentos para as dores nas costas

As dores de costas são agravadas com o frio e já se tornaram a primeira causa de absentismo em Portugal. Para as combater há métodos inovadores como injeções de ozono, tratamentos com enzimas e cirurgias 3D.