Além de ser fundamental reduzir o excesso de peso para um índice de massa corporal inferior a 25 Kg/m2, temos sobretudo de mudar os hábitos alimentares para reduzir a resistência à insulina.
Considera-se obesa a pessoa cujo índice de massa corporal é superior a 30.
O norte-americano médio, entre os 30 e os 39 anos, mede 1m75 cm e tem 99 cm de cintura, possuindo um Índice de Massa Corporal de 29, valor que se aproxima da definição médica de obesidade
Um recente estudo italiano indica que comer massa não contribui para a obesidade - aliás, até está associado à redução do índice de massa corporal (IMC)
Benfica, FC Porto e Sporting vão treinar cerca de 80 adeptos do sexo masculino, entre os 30 e 65 anos, com um índice de massa corporal igual ou superior a 27kg/m2, de novembro a fevereiro de 2016...
Uma pesquisa da Universidade de York, em Toronto, diz que o índice de massa corporal é hoje superior se compararmos pessoas com o mesmo tipo de alimentação e a mesma actividade física
O tipo de corpo preferido tem o Índice de Massa Corporal de mulheres como Gisele Bündchen e Taylor Swift
