Miguel Meira Cruz, diretor do Centro Europeu do Sono, recorda "o risco que as alterações dos ritmos biológicos e do sono têm no desequilíbrio do sistema imunitário e no risco de infeção".
A associação de medicina do sono alertou hoje para os riscos que o tempo frio, associado a alterações na qualidade do ar, pode trazer para o sono e aconselhou algumas medidas de prevenção, como "ventilar correctamente" os quartos
Presidente da Associação Portuguesa de Cronobiologia e Medicina do Sono (APCMS), Miguel Meira e Cruz, alertou hoje que a privação do sono faz diminuir os níveis de testosterona
Associação Portuguesa de Cronobiologia e Medicina do Sono considera que este assunto merece uma atenção especial por parte da sociedade.
