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Já ouviu o seu segundo cérebro hoje?
A saúde da sua barriga influencia muito mais do que o sistema digestivo. Descubra o desafio que lhe dará uma vida com mais flow.
Não é à toa que lhe chamam segundo cérebro: com meio milhão de neurónios e mais de 30 neurotransmissores, consegue funcionar autonomamente – sem que o cérebro tenha de enviar nenhum comando – e tem um importante papel nos químicos enviados para o cérebro. Talvez fique surpreendido, mas tudo o que lhe estamos a dizer é sobre… o intestino.
É, por isso, mais cimentada a importância que a alimentação tem no funcionamento do corpo humano, muito para além do sistema digestivo. Sabia que o intestino é parcialmente influenciador de fatores como a concentração, o humor e mesmo a sexualidade? Por isso, quando falamos de barrigas felizes, não falamos apenas de saúde digestiva.
Dar o melhor ao seu corpo
Voltamos à pergunta inicial: já ouviu o seu segundo cérebro hoje? Costuma ouvi-lo? Uma barriga a dar horas nunca é bom sinal, mas talvez esteja na hora de a começar a ouvir melhor… E torna-la uma barriga Activia, com o ritmo certo para o seu corpo e para a sua vida. Nos últimos anos, a vida tornou-se imprevisível, mas 2022 é o ano de recentrar, de restabelecer o ritmo certo e de voltar à vida com mais flow.
Mais do que ter um impacto na alimentação, Activia propõe-se a ter um papel ativo de impacto na vida. Porque uma alimentação equilibrada e saudável muda a forma como vemos o mundo, e porque comer bem não precisa de significar comer sem sabor, a gama Activia Mix & Go é a escolha certa para as pequenas pausas do dia a dia, para que a vida continue ao ritmo certo. Uma forma simples e deliciosa de tomar probióticos1, todos os dias.
21 dias para recentrar a sua vida
O censo comum afirma que são precisos 21 dias para transformar uma qualquer mudança num hábito. 21 dias apenas. Activia criou o Desafio 21 dias, um manifesto que se propõe a mudar a sua rotina, mas que quer também acompanhá-lo nas mudanças da sua vida! O desafio é simples: durante 21 dias, coma um Activia por dia, dando uma vida com mais flow. Saiba mais sobre este desafio aqui.
Cláudia Vieira é embaixadora Activia pelo 2º ano consecutivo, e aceitou também o desafio de criar novos hábitos. A rotina de ter Activia como parte da alimentação diária é já um hábito bem enraizado, mas a actriz acredita que “este desafio que vai revolucionar o nosso bem-estar e o ritmo e energia com que vivemos os nossos dias.”. Junte-se ao desafio Activia e crie novos hábitos para uma vida cheia de flow. Inspire-se nas nossas sugestões!
1 Activia contém as culturas vivas do iogurte que são probióticos porque melhoram a digestão da lactose do produto em indivíduos com dificuldades de digestão da lactose. Activia é marca Nº1 de leites fermentados com probióticos em Portugal. Dezembro de 2020.
2 Activia contém cloreto, presente de forma natural, que provém de sais minerais e que contribui para uma digestão normal através da produção de ácido clorídrico no estômago. Deverá ser consumido integrado numa alimentação e estilo de vida saudáveis.