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Esta semana explicamos-lhe como tirar o melhor partido dos alimentos. Ter atenção ao que põe no prato deixou de ser só uma moda - é uma necessidade. Razão: a comida perdeu nutrientes e estar disponível durante todo o ano não atesta a sua qualidade. Os congelados podem ser bons aliados e talvez deva voltar aos pratos de panela. Saiba o que escolher quando vai às compras.

Na política continuam o familygate e jobs for de boys. Há novos casos de assessores e adjuntos que são casados com governantes, deputados e até administradores hospitalares. E há cunhados e militantes sem experiência, que antes vendiam viagens e raquetes de padel.

Na sociedade contamos-lhe como Portugal se tornou um refúgio da realeza europeia e no GPS não pode perder o especial sobre croissants.

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Destaque

Como tirar o melhor partido dos alimentos
Lucília Galha

Como tirar o melhor partido dos alimentos

Ter atenção ao que põe no prato deixou de ser só uma moda - é uma necessidade. Razão: a comida perdeu nutrientes e estar disponível durante todo o ano não atesta a sua qualidade. Os congelados podem ser bons aliados e talvez deva voltar aos pratos de panela. Saiba o que escolher quando vai às compras.

Opinião

Ventura, esse perigoso esquerdista

Ventura pode revelar-se, sem o assumir, tão socialista quanto a oportunidade de ser simpático para os eleitores o dite. Mas ser um partido catch-all na economia enquanto brada a sua pureza direitista é uma espargata com os seus limites, mesmo para um contorcionista experiente.

Aproveitar os alimentos

Prefira produtos da época e não descarte os congelados. Saiba o que escolher quando vai às compras. E ainda: bullying na cozinha; realeza em Lisboa; e o que estão a fazer os ex-candidatos presidenciais?

A Semana

O adeus ao Bom Malandro, Mário Zambujal (1936-2026)
Ricardo Santos

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Escritor, jornalista e comunicador. Morreu o homem do sorriso constante e do humor inteligente. Com um estilo incisivo e direto, revolucionou a imprensa, a rádio e a televisão em Portugal.

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Raquel Lito

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Harry e Meghan pensam na decoração da casa de Melides, já a infanta Sofia de Espanha instala-se em Benfica e a princesa brasileira Maria Gabriela trabalha na Avenida da Liberdade – mesmo que já tenha escorregado na calçada. Veja o vídeo.

Lajes: a Base que abalou a Terceira
Luísa Oliveira

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Carne esgotada por ingleses, dias marcados nos bordéis, crianças vendidas, armazenagem de armas nucleares, solos contaminados - e uma ilha que nunca mais foi a mesma.

Desporto

O Sporting de Braga já é o 4º “grande”?
Carlos Torres

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Desde 2010, só ficou fora do top 4 duas vezes e venceu duas Taças de Portugal e duas Taças da Liga. Mas falta-lhe o que Boavista e Belenenses já conseguiram: ser campeão.

GPS
10 casas onde o croissant é protagonista
Sofia Parissi

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De Áustria para França e, mais tarde, para Portugal, o croissant percorreu séculos até se tornar presença habitual nas pastelarias nacionais. Em Lisboa e no Porto, destacamos 10 sítios em que é protagonista.

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