Ana Bacalhau inspira 2 milhões de portugueses a mudar de vida

A música Eu Vou pretende enfatizar a importância de darmos o primeiro passo e de procurarmos ajuda de uma forma positiva e leve, mas, ao mesmo tempo, empoderadora.

Oito fatores (de mais de 100!) que podem influenciar o excesso de peso

Sabia que…?

1) https://www.truthaboutweight.global/pt/pt/mude-o-ritmo-da-sua-vida/understanding-weight.html
2) Centro de Estudos de Medicina Baseada na Evidência (CEMBE), Evigrade-IQVIA e Sociedade Portuguesa. Estudo da Obesidade (SPEO). Estudo “O Custo e a Carga do Excesso de Peso e Obesidade em Portugal”. Outubro de 2021
3) Direção Geral de Saúde. Retrato da Saúde. Disponível em https://www.sns.gov.pt/wp-content/uploads/2018/04/RETRATO-DA-SAUDE_2018_compressed.pdf. Julho 2020
4) NIH (2022). Overweight and Obesity. [Online] National Lung, Heart and Blood Institute. Available at: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/overweight-and-obesity
5) Sominsky, L. and Spencer, S., 2014. Eating behavior and stress: a pathway to obesity. [Online] Frontiers in Pyschology. Available at: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2014.00434/full
6) Luppino, F.S., de Wit, L.M., Bouvy, P.F., Stijnen, T., Cuijpers, P., Penninx, B.W.J.H. and Zitman, F.G. (2010). Overweight, Obesity, and Depression. Archives of General Psychiatry. [Online] 67(3), pp.220. Available at: https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/210608
7) Loring, B. and Robertson, A. (2014). Obesity and inequities: Guidance for addressing inequities in overweight and obesity. Copenhagen: The Regional Office for Europe of the World Health Organization, pp.4.
8) WHO (2021). Obesity and overweight. [Online] World Health Organization. Available at: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
9) 16 Jensen MD et al. Circulation 2014;129 (25 Suppl 2): S102–S138.


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