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Quando a enxaqueca rouba o sorriso – e empurra para a depressão
Em outubro, assinala-se o Dia Mundial da Saúde Mental e, por isso, importa olhar para uma relação ainda pouco falada: a da enxaqueca com a depressão. Para milhares de portugueses, este tipo de dor de cabeça crónica não é só física: abre a porta a um sofrimento emocional profundo.
Multiplicam-se as notícias sobre saúde mental em Portugal. Com a abertura, cada vez maior, para falar sobre este tema, reconhecemos o impacto da depressão no trabalho, nas famílias e nos jovens. Mas poucos exploraram um terreno que liga dores físicas a sofrimentos emocionais: a relação entre enxaqueca e depressão, que pode minar silenciosamente a vida de milhares de portugueses, sem que se veja de imediato. Raramente se fala da enxaqueca neste contexto.
A enxaqueca: muito além de uma dor de cabeça
Diagnóstico e acompanhamento: uma via muitas vezes tortuosa
Caminhos para romper o ciclo
A mensagem é clara: a enxaqueca não é “apenas uma dor de cabeça”. É uma doença invisível, que pode arrastar consigo a depressão. E compreender esta ligação é o primeiro passo para devolver qualidade de vida a quem sofre.
Referências:
1. Zhang Q et al. The exploration of mechanisms of comorbidity between migraine and depression. J Cell Mol Med. 2019;23(7):4505-4513
2. Plano de Atividades, MiGRA Portugal (2022)
3. EMHA White Paper - European Migraine & Headache Alliance
4. “Gestão das Cefaleias em Portugal: Consenso das Sociedades Portuguesas de Cefaleias, Associação Portuguesa de Medicina Geral e Familiar e MiGRA” (2025) – Revista Acta Médica Portuguesa
5. Recomendações MiGRA Portugal + Sociedade Portuguesa de Cefaleias (2023)
6. García Azorín D et al. Migraine impact on patient's life in terms of quality of life and mental health (2020 national health and wellness survey). J Headache Pain. 2024;25(Suppl 1):AL004.