Há quem ganhe milhares de seguidores revelando o sofrimento sentido pela morte de uma mãe. Outros mostram a mundo a solidão em que vivem.
Sexta-feira é noite de festa em Lisboa. Dos arraiais tradicionais às festas alternativas, dos jantares temáticos aos concertos, eis 15 ideias para aficionados dos Santos e quem quer fugir a multidões.
No arquiélago, as caminhadas, o canyoning, o geoturismo ou o surf são atividades obrigatórias.
Praia da Vitória oferece diversas atividades, cultura, diversão e aventuras para toda a família.
Uma fuga épica da corte, várias fugas à justiça, algumas fugas ao escrutínio público, e pistas para fugir daqui para espairecer: maio foi bom, e deixámos sugestões para que possa ser ainda melhor.
Um santuário da natureza, quase intocado por mão humana, aguarda por quem gosta de caminhadas e vistas magníficas.
Praias de água cristalina, locais históricos e uma agitada vida gastronómica. A ilha convida a dias longos entre o mar e a cultura e nada fica em falta.
Paraíso de caminhantes e montanhistas, La Palma é também terreno fértil para excelentes vinhos de perfil vulcânico.
Luísa Oliveira, editora da Sociedade, abordou no NOW alguns dos principais destaques da nossa revista, que chegou esta quarta-feira às bancas.
A sua newsletter de quarta-feira
Na semana em que os peregrinos chegam a Fátima, muitos deles a pé, publicamos um artigo em que se dá conta do aumento de programas e viagens de caminhadas e de clubes de corrida. Praticar estas atividades em grupo passou a ser um novo foco de socialização e até de encontros amorosos. Calcemos uns ténis, que é quanto basta, para conhecermos esta realidade ao ar livre
As muitas caminhadas obrigaram a vestir casacos improvisados para enfrentar o frio; houve uma espera - de poucos minutos - pela nova roupa de Teresinha Landeiro; e muitas dúvidas nas datas do caso Sócrates, o processo mais importante da democracia portuguesa
Um analgésico inspirado numa esponja do mar, que não provoca adição; terapias que regeneram e recuperam funções; usar a música para criar novos circuitos no cérebro. Há cada vez mais a perspetiva de que a dor não é só uma sensação física, também envolve as emoções - e sim, o psicólogo pode ser mais eficaz que um comprimido.
Há quem se imponha fazer 10 mil passos diários para ser mais saudável, mas os benefícios começam antes dessa meta. O mais importante é a velocidade com que caminhamos, dizem os especialistas
Ouvir e calar, remoer e não extravasar pode significar mais quilos na balança e outras consequências para a saúde, como doenças autoimunes. No novo livro, a nutricionista compara ainda a obesidade com a toxicodependência
Cada um deles é feito à medida. Podem ser necessários em caso de emergência e têm de ser adaptados para cada membro da tripulação.
