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Sábado – Pense por si

Vida

Como evitar que as crianças fiquem obesas

Susana Lúcio 19 de dezembro de 2018 às 07:00

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Os pais devem servir de exemplo, há que começar por dissimular os vegetais para que comecem a gostar e não há alimentos proibidos, são alguns dos conselhos dos nutricionistas Pedro Carvalho e Maria Roriz

Cerca de 28% das crianças portuguesas entre os 2 e os 10 anos têm excesso de peso e 12% são obesas, segundo a Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil. Os quilos a mais aumentam o risco de fracturas e podem afectar a saúde mental do seu filho. Para evitar isto, há que servir de exemplo, disse à SÁBADO os nutricionistas Pedro Carvalho e Maria Roriz, autores do livroComer, Crescer, Treinar.