Não tenha medo: a SÁBADO dá- lhe alternativas para uma noite santa... e saudável.
Passada a febre do Inverno e os espirros da Primavera, há que preparar a chegada das altas temperaturas do Verão com refeições de baixas calorias. O GPS foi à procura de refeições e snacks saudáveis e saborosos
A naturopata fala da importância do estado emocional na compulsividade alimentar. Ainda: entenda porque fica com tanta fome quando está de ressaca
Também não se deve esquecer de comer: no máximo de três em três horas. O seu estômago precisa de outras atenções, lembra a especialista
A naturopata Mariana Pessanha acabou com o cansaço e a queda de cabelo quando foi para Londres estudar nutrição. Agora quer mudar a vida dos outros, no Estoril
Mais: os produtos lácteos têm muita acidez e o café irrita as paredes dos intestinos. A naturopata explica-lhe porquê
Saiba porque é que os medicamentos e alguns alimentos com conservantes prejudicam o fígado, que é o filtro do organismo
A SÁBADO enfrentou resistências acrescidas para contar a história da guerra interna que ameaça destruir o MRPP. Foi preciso insistir muito e aceitar as regras de quem, por gosto, ainda cultiva hábitos dos tempos da clandestinidade
