Sábado – Pense por si

Em maio de 2026, o bairro com vista para o Tejo e parque das Nações reergueu-se
Rita Rato Nunes

Um ano depois, o bairro do Talude voltou

As demolições mediáticas não acabaram com o bairro de barracas de Loures. E sem estratégia à vista, ali continuam a viver 73 famílias sem água, por vezes sem luz.

Pessoas usam panelas para obter ajuda em Gaza, localidade onde foi declarada fome
Débora Calheiros Lourenço

O que significa ter sido declarada fome em Gaza?

A Organização Mundial de Saúde já alertou que a desnutrição infantil “está a acelerar a um ritmo catastrófico”, com mais de doze mil crianças identificadas como gravemente desnutridas apenas em julho.

Revista Sábado destaca como comer bem e perder peso sem esforço, com dicas de nutricionistas.
Susana Lúcio

Comer bem para fugir ao açúcar

Bolos, bolachas e chocolates perturbam o cérebro e tornam difícil distinguir entre fome e vontade de comer. Para os deixar de lado, não é necessário sacrifício, basta pôr no prato mais verduras e treinar os músculos.

Bruno Faria Lopes

Poupança: está de volta o tempo das vacas magras para quem não aceita risco

A poupança está em máximos de duas décadas e nunca houve tanto dinheiro de depósitos, mas nenhuma opção sem risco - depósitos, certificados de aforro ou PPR - vai conseguir bater a inflação este ano. Depósitos nos bancos mais pequenos continuam a ser a "agulha no palheiro": há mais de 20 com taxas anuais líquidas acima de 1,6%.

Susana Lúcio

O poder dos medicamentos para emagrecer

Eliminam a sensação de fome e estão a revolucionar o tratamento da obesidade e de outras doenças crónicas provocadas pelo excesso de peso. Apesar de ter sido o primeiro país da Europa a declarar a patologia como uma doença crónica, Portugal ainda não comparticipa estes fármacos. Um erro e uma injustiça, defendem os especialistas.

Miguel

Mas eu sei, até sei

Para muitos homens, só há dois tipos de relações: as que entretêm – que sempre soubemos que não vão a lado nenhum – e as que se fazem um bolo inteiro a partir de qualquer migalha.

Sónia Bento

As polémicas e obsessões da rainha Letizia

É obcecada com a imagem, controladora das filhas, tem uma relação tensa com a sogra e um inimigo declarado, que lhe “arranjou” um amante e afirma que a irmã lhe doou óvulos.

Dentes para todas as ocasiões

Morder a tampa da caneta, partir frutos secos com os dentes ou segurar objetos pontiagudos são alguns dos erros que se cometem que podem impactar negativamente a dentição. Para evitar que tal aconteça, deixam-se aqui alguns conselhos úteis.

Susana Lúcio

Distinga as gorduras boas das más

Em excesso, a gordura corporal perde as suas funções benéficas, como a produção de células estaminais regeneradoras de órgãos, e comporta-se como um cancro. Cresce através da multiplicação de vasos sanguíneos e aloja-se sobretudo no abdómen. Sabia que quatro chávenas de chá verde por dia podem travá-la?

Raquel Ochoa
Raquel Ochoa

Mar humano em Barcelona

Por causa desta cena inesperada vivi um dos momentos fisicamente mais exigentes da minha vida.

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